Čo je režanie z vedeckého hľadiska?

Rezanie je úmyselná sebaškodivá činnosť. To môže zníš neobvyčne pre väčšinu ľudí, no niektorí ľudia to robia, keď sa cítia veľmi smutní, zaneprázdnení alebo preťažení. Ale rezanie nie je len fyzická činnosť; v mnohých prípadoch je to spôsob, akým osoba vyjadruje alebo spracováva intenzívne emócie, s ktorými nevie zaobchádzať. V tomto článku diskutujeme o tom, čo je rezanie, prečo ho ľudia robia a aké majú jeho dopady na myslenie a telo.

Čo prežíva tela pri rezaní?

Keď niekto utne samého seba, skutočne to bolelí jeho alebo jej telu. Náš kožné pokrývka je bariéra, ktorá drží bakterie von; chráni tiež naše vnútro pred infekciou. Keď osoba uťe svoju kožu, bariéra je prerušená a môžu vzniknúť infekcie alebo iné vážne problémy. Telo sa môže obnoviť prirodzenou cestou. Keď sa zraníme, telo posle do miesta špecializované liečobné bunky s cieľom ho opraviť. Táto liečba a proces, ktorý je s ňou spojený, môže nechať jazery a vytvoriť iné problémy, ktoré môžu byť neskôr problematické.

Prečo si ľudia razia?

Osoby, ktoré sa ťúžia, často majú intenzívne city, s ktorými nevedia poradiť. Tieto pocity môžu byť neuvädomite prehľadávajúce a ťačenie im môže poskytnúť krátkodobé úlevy. Keď niekto ťá, v mozgu sa uvoľnia chemikálie, ktoré sa nazývajú endorfiny, ktoré vyvolávajú pocit štastia, aj keď to môže trvať len krátky čas. Avšak táto úleva je krátkodobá a podkladové emocionálne problémy, ktoré spôsobili ťačenie, zostávajú. Nie si jediný, kto sa takto cíti, ale musíš pochopiť, že ťačenie nie je riešením každého problému v živote, nie je to spôsob, ako zmierňovať svoju bolesť.

Ako mozog ovplyvňuje ťačenie

V mozgu sa tiež môžu odohrávať procesy, ktoré môžu vedieť niekoho k tomu, aby sa začal ťúžiť. Osoba, ktorá prechádza vysokým stresom alebo emociami, môže mať zmenenú chemickú rovnováhu mozgu. Táto zmena môže významne komplikovať ich schopnosť spracovávať pocity zdravým spôsobom. Výsledkom je, žeRezanie môže byť pocit jednej cesty, ako získať späť nejakú kontrolu, keď všetko ostatné vyzerá ako chaotické alebo mimo kontrolu. Tento pocit kontroly môže byť uklidňujúci v krátkodobom horizonte, ale neposkytuje žiadne dlhodobe riešenia skutočných problémov.

Riziká ťahania

A hoci ťahanie môže priniesť niektorú krátkodobú úľavu, môže byť extrémne nebezpečné a viesť k oveľa horším dôsledkom. Spolu s telovým poškodením,robo cuttingsa tým spojuje riziko nákazy infekcií a jazier, ktoré môžu byť veľmi trvalé. Osoby, ktoré sa zapojia do takéhoto druhuRezanie  správania môžu mať väčšiu pravdepodobnosť utrpenia ďalších psychických porúch, vrátane depresie alebo úzkosti. Každý, kto praktikuje sebepoškodenie, ako je ťahanie, alebo je v pochybách, by si mal vážne rozmyslieť kontaktovanie odborníka na psychické zdravie. Tí môžu tiež usmerňovať jednotlivcov, ako efektívne zvládať tieto emócie.