절단은 사람이 의도적으로 자해하는 것입니다. 대부분의 사람에게는 이상하게 들릴 수 있지만, 매우 슬프거나 불안하거나 압도당했다고 느낄 때 이런 행동을 하는 사람들이 있습니다. 하지만 절단은 단순히 신체적 행위가 아닙니다. 많은 경우, 누군가가 어떻게 관리해야 할지 모르는 강렬한 감정을 표현하거나 대처하는 방식입니다. 이 글에서는 절단이 무엇이고, 사람들이 왜 그렇게 하는지, 그리고 그것이 정신과 신체에 어떤 영향을 미치는지 논의합니다.
누군가가 상처를 입으면 몸은 무엇을 겪게 되나요?
누군가가 스스로를 베면 실제로 그 사람의 몸이 다칩니다. 우리의 피부는 세균을 차단하는 장벽이며, 또한 우리의 내부를 감염으로부터 보호합니다. 사람이 피부를 베면 장벽이 깨지고 감염이나 다른 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 신체는 자연스러운 방식으로 스스로를 회복할 수 있습니다. 우리가 스스로를 다치게 하면 신체는 그것을 복구하려고 그 부위에 특수한 치유 세포를 보냅니다. 이러한 치유와 관련된 과정은 때때로 흉터를 남기고 나중에 문제가 될 수 있는 다른 문제를 일으킬 수 있습니다.
사람들은 왜 자해를 할까?
자해를 하는 사람들은 어떻게 처리해야 할지 모르는 강렬한 감정을 갖는 경향이 있습니다. 이런 감정은 미칠 정도로 압도적일 수 있으며, 자해는 잠시 동안 감정에 휴식을 줄 수 있습니다. 누군가가 자해를 하면 뇌에서 엔돌핀이라고 할 수 있는 화학 물질을 방출하는데, 이는 스스로 행복감을 만들어냅니다. 비록 잠깐일지라도요. 하지만 이런 안도감은 잠깐이고, 자해를 일으킨 근본적인 감정적 문제는 그대로 남습니다. 이런 감정을 느끼는 사람이 당신 혼자만은 아니지만, 자해가 인생에서 겪는 모든 문제의 해결책이 아니며, 고통을 치료하는 방법도 아니라는 점을 이해해야 합니다.
뇌가 절단에 미치는 영향
뇌 내부에서 일어나는 일들 중에는 누군가가 자해를 원하게 만드는 것도 있습니다. 스트레스나 감정이 심한 사람은 뇌 화학 물질이 변할 수 있습니다. 그 변화는 건강한 방식으로 감정을 처리하는 능력을 상당히 복잡하게 만들 수 있습니다. 그 결과는 다음과 같습니다. 자동재단기 다른 모든 것이 혼란스럽거나 통제 불능인 것처럼 보일 때 통제력을 되찾는 한 가지 방법이라는 감각이 될 수 있습니다. 이러한 통제감은 단기적으로는 위안이 될 수 있지만, 실제 문제에 대한 장기적 해결책은 제공하지 못합니다.
절단의 위험
그리고 절단은 단기적인 안도감을 가져다 줄 수 있지만, 매우 위험할 수 있으며 훨씬 더 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다. 신체적 해로움과 함께, 로보커팅 감염을 받을 가능성이 있고 매우 영구적인 흉터가 남을 수 있습니다. 이러한 일에 관여하는 개인 자동재단기 행동은 우울증이나 불안을 포함한 추가적인 정신 건강 상태로 고통받을 가능성이 더 높을 수 있습니다. 의심스러운 사람을 자르는 것과 같은 자해를 하는 사람은 정신 건강 전문가에게 연락하는 것을 진지하게 고려해야 합니다. 그들은 또한 개인이 이러한 감정에 효과적으로 대처하는 방법에 대한 지침을 제공할 수 있습니다.